１日明けて、それなりに筋痛はあります。 今回は、そうとう四頭筋が使えたと思っていましたが、 現在の筋痛は８割が下腿です。 明日も完全休養をいれ、 あさってから、徐々に距離を延ばしていきます。 ところで、大阪。 福士の結果は、ある程度予想できたこ…