朝起きると、のどが痛く、 仕事中もどんどんだるくなって、 これは風邪だと思いましたが、 昼食を食べると急に体調も快復し、 帰宅するころには元気になりました。 予定通り、多摩湖往復の１３ｋｍコースを 久々に走りました。 昨日休んだせいもあり、足の調…