今日は多摩湖の山岳コースで２１ｋｍ走ろうと思いましたが、 上りに使う筋があまり調子よくないので、 自転車道を田無の終点（起点か？）まで行き、 帰ってきました。 調子がいいのか、強くなったのか、 キロ５を切って走りましたが、 いつまでたっても疲れ…