去年までの自分であれば、 今日は間違いなく走っていたでしょう。 昨日の練習前に右足のくるぶしに 痛みがあったのですが、今日になっても あまりひかないので、今日は休養を入れました。 ふくらはぎが筋肉痛になっているため、 おそらくそれをカバーするた…