昨日、おとといの２日間、 １０ｋｍを続けましたが、 気のせいか、その前よりも痛みが解消された気がします。 ４週間の休養後、なんとなく痛みが出るのを 怖がって、足底筋をできるだけ使わないように 生活してきました。 時折感じる、チクっとする痛みが、 …