結果的に昨日の休養は大正解でした。 ほぼ、完治といってもいいです。 満を持して、多摩湖を走りました。 序盤から抑えようと思いましたが、 疲れがない分、どうしてもペースが上がり気味で、 前半の上りコースからキロ５分３０秒を切りました。 しかし、そ…