今日はこれまでで、平均スピードが最も上がりました。 正直、どこまで上げても大丈夫か、 ということも確認したかったのですが、 最後の下りを飛ばしたところで、 一瞬痛みがでました。 この痛みは、先々週、２ｋｍに 延ばした時の２ｋｍ手前で出た痛みでし…