第２章を開始したとたん、 中断です。 週末の２度の２０kmは、さすがに 足に来ました。 再発、とまではいきませんが、 このまま続けるのは危険な状態なので、 ゆっくりと３０分でつなぎます。 この練習なら、日々良くなっていきます。 先週は、ちょっと調子…