私も、長距離を続けて かれこれ２０年以上になり、 かなり初期の段階から、長距離を走るコツは 前半抑えて、後半上げる、 いわゆる「後半型」を信奉し、 実際にそれである程度の成功を収めたクチです。 昔の話ですが、５０００ｍのベストもそうした ネガティ…