今日のように、気温３２度以上の 炎天下の中走るというのは、 正直、走る練習にはまったくなっていません。 暑さを如何に我慢するか、というだけです。 本当、意味ないです。 ですので、足はほとんど疲れず、 意外と体力も使わず、 だらだらと、２時間近くか…