今日は、やださんと小金井公園－拝島往復Ｊｏｇをしました。 １２年ぶりにこのコースを走りました。 正直、もっと景色が変わってるかなと 思っていましたが、意外なほど変化が なかったので、おどろきました。 かなりのスローペースだったので、 疲れはそれ…