今日は疲れがピークで、練習休みました。 ３０ｋｍ走の疲れは、だいたいこうして後れて出るものです。 さらに、仕事で精神的にも疲れて、久しぶりに帰宅後そのまま仮眠してしまいました。 週末、４０ｋｍ走ろうと、アホなことを考えているので、ここで一度リ…
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