ランニング日和

本当に、一年中この気候が続けばいいのに、

と思えるほど、

清々しい気候が続いていますね。

走っていて、何も感じません。

あつさも、さむさも。

そして、調子もまずまずなので、

ついついペースがあがりますね。

こういうとき、慌てた方が負けなのよね、

っていうほど、怪我とは背中合わせです。

やるときは徹底的にやり、

落とすところはしっかり落とす、

というメリハリの利いた練習をしていこうと思います。