「がんばれ、東北」 その68

今週もインターバルをやろうと思いましたが、
疲労がひどく、
1本目途中で撃沈・・。

毎週毎週「ロング+インターバル」の、
地獄の週末は、やっぱりキツイ・・。


たぶん、水曜日くらいにインターバルやれば、
一番コンディション的にはいいのかもしれません。

でも、そうすると、週末までの回復期間が少なく、
ロングができなくなる可能性も。

それに、平日の帰宅後、
暗い中、公道インターバルは、
危険すぎます。


結局、今のパターンが一番軌道に乗りやすいんだろうな、
ということになります。