「がんばれ、東北」 その46

昨日、今日、と真夏のような暑さです。

今日も、午前中、インターバルをやろうとしたら、
２本で終わりました。


なんだか、年々、暑さに弱くなっている気がします・・・。


７月以降、
本当に、４０なんてできる気がしません。


夕方涼しくなり、１０ｋｍだけ走りました。



今年も、フルマラソンランキング、出ました。

３６歳の部、７０位。

５つだけ、ランクアップです。