いまごろ・・・

４０疲れが、いまごろ出てきました。

昨日まで、何事もなかったように走れていましたが、
今日、突然だるくなりました。

まあ、当然ですね。

この３週間、
３０ｋｍP
３０ｋｍJ
４３ｋｍJ
と３週連続ロングを続けてきたので、
やはりそれなりに疲労は溜まったでしょう。

今週末は、完ぺきに休みます。
ここが、実は最大のポイントです。

ここで休めないと、ある意味終わりです。