４２ｋｍ その⑥

８月は２回とも３７ｋｍでしたので、
久しぶりの４０オーバーです。

気温が下がり、２２度では完走しないわけにはいきません。

９月の絶不調は峠を越えましたが、
１５ｋｍ走った時点で、すでに筋が張り始めていたので、
夏の疲れはまだ抜け切れていないようでした。

それでも、最後まで余力を残して走ろうと思い、ペースを抑えていると、
かなり楽な状態でラスト１０ｋｍを迎えられました。

しかしここで、ふくしさんがまさかのペースアップ。
これについていくも、すぐに足がきつくなり、
ペースを維持することに。
ふくしさんとの差は見る見るうちに離れ、
結局１分以上も話されてゴールしました。

今日の状態だと、１０月中に、もう一度しっかりと疲労を抜かなければ、
ずるずると１１月を迎えてしまいそうでした。
持久筋を維持しつつ、疲労も抜かなければなりませんので、
どこかで４～５連休くらいのまとまった休みを入れたいと思います。

それにしても、ふくしさんの走りには驚きました。