脚よりも

ここまで何とか隔週４０ｋｍを続けてこれていますが、

意外と脚よりもしんどいのが、体のだるさです。

 

今日もJog自体は脚にも力が入り、

それなりのピッチで走れますが、

全身の倦怠感が強く、気力が続きません。

 

こういう体力がもう少し付かないかな、と思います。