358km

今月の練習も今日で終了。

インターバルとLSDを組み合わせて、
今月も再びいい練習ができました。

唯一の心残りは、４０ｋｍを一度もできなかったことですが、
それは体調との兼ね合いもあるので、仕方ないところでしょう。

結果、先月よりも距離がのび、
３５８ｋｍまでいけたのは収穫です。

さて、あと１ヶ月。
８月の４０ｋｍは、当然女神湖です。

もう５回目くらいですが、最も注意すべきは、
故障です。