2009-07-28 有給ラン running #陸上競技 今日は有給とって、24km走りました。 今年は本当に涼しくて助かります。 もう7月も終わろうというのに、 30度以下で曇天。 本当はこういう日に40やればいいんですが、 やはり予定にないことを急にやるのは、気持ち的に無理があります。