あと５日

いよいよ今週です。

本コースがラストと思うと、
「絶対に負けられない戦い」ですね、
本当に。

疲れの方は、だいぶ抜けました。

やはり、インターバルが予想以上に体にこたえました。

逆に言えば、これであの強度に適応したかな、
とも思えます。

明日、１２ｋｍJ。
火曜、６ｋｍJ＋１０００ｍ（刺激）
水曜、休養
木曜、軽いJ

これで当日を迎えます。