やばい疲れ

インターバル練の、アドレナリンが切れ、
一気に疲労が出ました。

足自体はそれほど疲れていませんが、
とにかく朝から眠くて、
仕事中にもふらふらにいなってしまいました。

筋的にはまったく走れそうでしたが、
気力が続かず、走るのやめました。

この土日で、しっかり睡眠をとろうと思います。