激増

風邪のほうは、ずいぶんよくなり、
今日は、いつもとあまり変わりなく、
快調に走れました。
ただ、日常生活やJogで症状を体感できなくても、
レースペースになると、体が動かなくなるということは、
これまで、何度も経験してきたので、
あと４日でどこまでよくなるかが勝負です。

ところで、今日、久しぶりに体重計に乗りました。

前回は８月に２０ｋｍのペース走をやったとでした。

なんと！
５ｋｇ増！！

思わず、目を疑いました。

例年、夏と冬の体重差はせいぜい２ｋｇでしたが、
５ｋｇというのは、今まで経験ありません。

確かに、ここ１週間、カーボローディングと称して、
少し多めに食事をとっていましたが、
それにしても５ｋｇは増えすぎです。
腰周りの肉も、最近は減ってきたなと
感じていた矢先です。

９月からここまで、レースが多く、
まとまった練習ができていないことも原因でしょうか？

いずれにしても、「第３の敵」が、
意外な形で現れました。

とはいえ、もういまさら体重減らしても、
いいことが無いばかりか、スタミナ切れを起こすので、
普通に食事して、普通に練習します。