2008-09-07 どん底・・・ running #陸上競技 ちょっと、この疲労はヤバいですね。 やださんの忠告が的中です。 ここは、本格的に休まないと、 次に進めません。 今日は休みました。 明日も休もうと思います。 9月は、中盤以降で持ち直せれば御の字というくらいに、 余裕を持っていきます。 10月は、試合が入ってくるので、 体のキレも出てくるでしょう。