ダニエルズ体力向上プログラムのフェーズⅡも残すは明日の120分ジョグのみ。 先月のフェーズⅠは4週目でふくらはぎに違和感が生じ、 残り1週という時点で無念のリタイア。 それでもこのサイクルを3週繰り返せたということで、 フェーズⅡへ移行。 今週はさすが…