ダニエルズゴールドプログラムも3回目のVo2Maxインターバルが終了。 初回はニュータイプさんと一緒にやったので若干速めだったものの、 以降の2回は1000mに換算するとだいたい3分12秒くらいではいけてたはず。 それを3週連続5本ずつこなせたので、だいぶ脚は…