今日の義務で食べるムネ肉：残った鶏ムネ肉カレーかけペンネ焼き、スモークサーモンサラダ 一日延期してのインターバル。 せっかく延期したんだから、ちゃんとやり遂げるんだぞ。 アップから脚が明らかに軽く、 キロ5を切るペースまで上がり、 いわゆる「疲…