本日のランナー飯：またもや鶏ムネ肉とありったけの野菜をぶち込んだ煮込みうどん（大）（もらったうどん、消費しないとならんのです） 今日は予定ではインターバル。 しかし夕方から雨の予報で、 この寒さと雨でインターバルは流石に心が折れそうだったので…
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