昨日、今日と、ジョグのペースが今までになく速いのです。 疲れが抜けてるのか、それとも3分インターバルの効果なのか、 その辺がよくわかりませんが、 ここ20年間、こんなことはなかったです。 でも、この歳になって、速くなるとかないだろう、と思いますし…