長野前最後のまとまった練習。 ここのところ、ずっと長いのを走っていなかったので、 最後に30は走りたいなと。 今日は桜が満開の最後の週末ということで、 公園系は全て走れる状態ではないと悟り、 おとなしく多摩湖へ。 ここでの閾値走はかなりタフなので…