2015-05-04から1日間の記事一覧

休養

running #自転車

ひとまず三日間少し長めに走り、距離を踏める脚が戻りつつある感じです。今日は1日休んで次の段階へ準備します。来週の日曜は久々の5000トラックですが、特に調整はせず、スピード練の一環で出ようと思います。