久しぶりに風のない状態でのラン。 向かい風は走るペースが上がれば上がるほど影響が大、のようで、 追い風の恩恵は、よほどの強風でない限り、 得られないそうです。 それは、上り坂と下り坂の関係にも似ていますね。 なので、今日のように風が収まると、 …