５連休して調子も上がるかなと期待をしていましたが、 土曜日以降、寝起きがわるく、 頭が疲れている状態が続いています。 今日は、 明日が夜仕事のため、 インターバルを前倒しで実施。 アップの時点から、 体に力が入らない感じ。 タイム的にも、 ３分３４…