足の方は順調に快復し、 今日は１０kmまで距離を伸ばせました。 大事に至らなくてよかったです。 9月は思いのほか走れませんでしたが、 例年、急激な疲労により長期休養を余儀なくされる月ですので、 ちょうど良かったかもしれません。 10月は、つくばでベス…