今日は左足のふくらはぎに張りがあったので、 一日休みました。 筋肉痛の延長みたいな感じなので、 そんなにやばめではないですが、 大事を取っての休養です。 今週末は５ｋｍ、 来週末はひと箱と、 12月は毎年イベント続きなので、 故障にだけは気を付けた…