名誉会長のRunブログ

ヤクタターズ名誉会長の活動報告

2011-08-16から1日間の記事一覧

「がんばれ、東北」 その115

先日の新聞に、「低ナトリウム血症」の記事が載っていました。 数年前、某学会で教わった、マラソン中の水分の取り過ぎによって、 浸透圧のバランスが崩れる、こわいこわい症状です。 体が痙攣して、吐き気がして・・・、 って、 この症状、身に覚えが・・・…