久しぶりに仕事が理由で走れませんでした。 帰るまでは、もうやめようと思いましたが、 気分的に休むのは嫌だったので、 ６ｋｍだけ走りました。 まあ、えてして、こういう練習は全く無意味です。 どころか、マイナスでさえあります。 このような「どうして…