久々に多摩湖、フル（13km)走りました。 やはり多摩湖は走りに集中できるし、 路面もよく、走りやすいです。 体調悪いと、アップダウンを呪いたくもなりますが、 今日のように調子がいいと、そのアップダウンが、 いいリズムになります。 明日は、休養します…