今日は雨が降って、練習をやめました。 今日やるメリットは、ほとんどない、 と判断しました。 多摩湖までの練習日数は、５日。 ちょうどいいかなという感じです。 １０ｋｍ以内のジョグと、流し、 場合によっては１ｋｍ程度のＴ．Ｔ．で つなぎます。 ちょ…