肺炎リスクがあるとは言え、 3連休で何もしないのもどうかとおもい、 今日は人の少ない山の中へ。 奥多摩には「むかし道」という、 旧青梅街道が遊歩道化したものが、 10kmも続いていて、 今日は3時間以上かけてゆっくりウォーク。 ここは、ロード8割、トレ…