午後休とって、 久しぶりに多摩湖一周。 以前は、週末のたびにやってたな、と懐かしい感じ。 ここ数年、ポイント練に主眼を置いていたので、 それ以外のジョグは基本調子を維持するだけの練習。 だから、多摩湖では負担がかかりすぎるため、 ここを走る機会…